Dobrodošli na forum "Moje iskustvo". Postavite pitanje, dajte odgovor ili učestvujte u komentarima.
+3 glasa/ova
6,078 pregleda

Hvala vam na odgovoru, mnogo mi znaci, jer jako vodim racuna o zdravlju, i jako sam dugo u fitnessu i pazim sta jedem. Ako me mozete posavetovati sta da stavljam u musli ? Ja sam do sada u zdravoj hrani pravila musli sa ovsenim, rezanim i jecmenim pahuljama, integralnim cornifleksom, suvim grozdjem, brusnicom, expandiranim pirincem i ovasom.

Da li je sastav dobar ili da nesto menjam gledajuci da izbegnem gmo.

Hvala unapred na odgovoru

postavljeno u Hrana i piće od | 6,078 pregleda
   

Vaš odgovor

Odgovorite na ovo pitanje, pitajte, postavite svoje iskustvo, ili dajte vaš savet.
Your name to display (optional):
Napomena: Vaša email adresa će biti korišćena isključivo za slanje obaveštenja.
Anti-spam verifikacija (unesite ispod brojeve sa slike):

Da bi ovu verifikaciju u buduće izbegli, molimo vas da se ulogujete ili registrujete.

1 odgovor

0 glasa/ova
Najbolji odgovor

 

Veoma je važno odabrati pravi musli. Gde kupujete musli ? Koji je proizvođač ?

Prema rečima pojedinih koleginica koje takođe drže do svog izgleda i zdravlja,  i koje redovno konzumiraju musli, ispostavilo se da je musli ipak vrlo blizu granice sa GMO hranom. Njihovo iskustvo mi je puno pomoglo da napokon smanjim aritmiju i bespotrebnu nervozu i gubljenje vremena oko česte provere šta je GMO, a šta nije ?

Prodavcima je u interesu samo da prodaju ali sve veća želja za brzom zaradom novca nije zaobišla ni zdravu hranu.

Ljudi se polako okreću zdravom načinu ishrane, ne verujući u reklame i već gotove proizvode u trgovinama. Tako da će se teško probijati GMO kroz Srbiju ali ne leži vraže.

Ukoliko stalno konzumirate istu vrstu muslija, organizam se prezasiti i dolazi do mučnine.  Zato je obavezno povremeno menjati vrstu muslija.

 

SAVET : Bolje je i zdravije da u prodavnici zdrave hrane kupite potrebne sastojke i sami napravite svoj domaći musli:

 

RECEPT ZA DOMAĆI MUSLI BEZ GMO:

 

Kombinovati po 100 grama od sledećih sirovih semenki:

  • 100 grama lan
  • 100 grama susam
  • 100 grama suncokret
  • 100 .grama bundeva
  • 100 grama orasi
  • 100 grama lešnik
  • 100 grama badem
  • 1 tegla meda
  • sok od 2 limuna
  • malo cimeta

 

domaći-musli-zdrava-hrana

 

Sve semenke samleti (ili u blenderu usitniti) i pomešati - umutiti sa medom i cimetom.

Uzimati ovako pripremljen musli svakog jutra po jednu kašiku.

Efekat ishrane: Zdravo mršavljenje - zdrava dijeta, blagotvorno i lekovito dejstvo na štitnu žlezdu.

Napomena: pojedine semenke možete slobodno koristiti i kao pečene, a to su recimo: lešnik, badem, suncokret, susam.

 

odgovoreno od (11,350 poena)
Odličan recept ! Pošto nema ovsenih pahuljica, ovaj musli je laganiji i ukusniji a i zdraviji. Preporučujem livadski med ili još bolje ako možete naći "saće". Sa saćem, ovaj musli je vrh.
Domaći musli nesme da sadrži laneno seme, kukuruz i soju jer su oni definitivno GMO. Tako da gornji recept zbog lana može biti malo korigovan ali sve zavisi gde se lan kupuje - nikako iz EU. Sve ostalo se uklapa u koncepciju za pravi domaći musli stim što bih dodala i leblebiju jer je leblebija takođe veoma zdrava, prirodna i pozitivno utiče na rad organa za varenje.
Musli nije GMO ali oprezno kod kupovine. Najbolje je da sami konfigurišete svoj domaći musli od proizvoda koji nisu GMO a lista gmo hrane je već postavljena ovde na sajtu koliko vidim. Inače, Musli je odličan za dijetu i mršavljenje.
U tegli pomešati med, cimet i lan i konzumirati po želji - fenomenalno za mršavljenje i dijetu. Veom zdravo a nije gmo hrana već čist izvor zdravlja !

Kada je musli u pitanju, efekti su poznati. Musli je veoma zdrav i pogodan za mršavljenje. Kombinacija muslija i meda, kao i određenih domaćih sokova (ceđeno voće), donosi više nego dobre rezultate kada se želi stabilna i prirodna dijeta.

Sva iskustva na jednom mestu


Dobro došli na forum-blog-portal" Iskustvo". Iskustvo znači stečeno znanje, veštine i sposobnosti čoveka kroz razne primene teorije ili prakse. Wikipedia takođe opisuje iskustvo na sličan način. Iskustvo forum povezuje iskustva " teorija + praksa". Tu su korisni saveti, vesti, komentari i ideje, najbolji recepti, oglasi, razmena linkova, odgovori na sva pitanja (kako, šta, gde, kuda, koliko)? Razmena linkova se obavlja objavom teksta na sajtu, pri čemu vaš tekst sa linkom treba da zadovolji kriterijume sadržaja (koristan i informativan tekst za čitaoce). Zato nam pošaljite vaš sajt za razmenu linkova. Hvala.
eXTReMe Tracker

Slična pitanja

+3 glasa/ova
0 odgovora
+2 glasa/ova
1 odgovor
postavljeno Dec 7, 2013 u Hrana i piće od naca | 1,122 pregleda
+3 glasa/ova
1 odgovor
0 glasa/ova
0 odgovora