Kuda na zimovanje
Na redu je zimovanje. Period u kome se odmaramo ili umaramo, zavisno od nivoa naše fizičke spreme. Svako odlazak na zimovanje povlači sa sobom određenu pripremu i odluku. Stoga, pre odlaska na zimovanje, valjalo bi biti informisan o mestu u kome odlazimo.
Zima ima svoje čari. Ali, zimovanje na planini, na razređenom vazduhu je u izvesnoj meri stres za neadaptiran ljudski organizam.
Konkretne predloge, zanimljiva mesta za zimovanje, destinacije i rezervacije, najbolje i najbrže možete dobiti u agenciji Big Blue i Kon Tiki travel u Beogradu.
Saveti za zimovanje
Saveti za zimovanje mogu biti korisni za svakoga, naročito za onog ko po prvi put planira da zimuje. U zavisnosti od toga kom tipu ljudi pripadate i kakvim se poslom bavite tokom cele godine (sportista, kancelarijski službenik, menadžer, programer, medicinski radnik, krojač ... itd), zavisi i pristup privikavanju na zimske uslove. Naročito se to odnosi na odlazak na planinu iznad 1.500 metara gde je vazduh izrazito redak.
Kod velikih visina velike probleme mogu imati ljudi sa astmom, kijavicom, problemima sa disajnim organima, aritmijom i drugim simptomima. Zato je veoma bitno da pre svega ojačate svoj imunološki sistem ali i podignete nivo kondicije i fizičke spremnosti. Jačanje kardiovaskularnog sistema u vidu svakodnevnih vežbi vam može mnogo pomoći da prebrodite početne probleme sa deficitom kiseonika i premora na planini.
Zimski čučnjevi su odličan način da steknete formu i polako se pripremite za predstojeće zimske sportove. Ako ste profesionalni skijaš Vi već dobro znate metode za obnavljanje forme. Zagrevanje nogu i ruku na snegu vežbanjem, pospešuje perifernu i opštu cirkulaciju krvi i ispravno nas uvodi u period "izdržavanja zimskih uslova".
Savet je da kada ste na planini, unosite više tečnosti u organizam jer se zbog suvog vazduha gubi više tečnosti iz organizma. Popijte vodu ili čaj čak i ako niste žedni, to će vam mnogo pomoći kod pomenutih tegoba.
Pre svakog izlaska na sneg, vežbe će vam mnogo pomoći da prebrodite potencijalni umor. Na kraju dana, obavezno praktikujte da deo vremena provedete u toploj kupki. Topla kupka je nešto što će vas preporoditi posle napornog zimskog dana na planini.
Kuda na zimovanje ? Budite dobro informisani o predstojećoj sezoni, o ceni, smeštaju, ponudama i aranžmanima za zimovanje, cena avionske karte, autobusa i dr. Korisne informacije vam mogu pomoći kod izbora destinacije za zimovanje.
Zimovanje sa decom
Ako planirate odlazak na zimovanje sa decom, potrebno je bezbednost podići na viši nivo. Pre odlaska sa detetom na planinu, pogledajte šta kaže dugoročna i dnevna vremenska prognoza . Mala deca i bebe napolje ne bi trebalo da izlaze ako je preterano hladno i oblačno - maglovito. Birajte sunčan dan. Deca moraju biti dobro i toplo obučena, slojevito i ne zaboravite da ta garderoba mora da štiti od vode i snega. Obavezno je detetu staviti naočare za sunce. Takođe, uvek pri ruci imajte rezerve čarapice i odeću jer se deca jako brzo namokre na snegu. Ono što važi za vas važi i za vaše dete. Neka dete unosi što više tečnosti na planini i obavezna je priručna apoteka sa lekovima (paracetamol, probiotik ... i sl). Često puta deca mogu da dehidriraju, da imaju mučninu i slične simptome.
Decu nemojte silom terati da se skijaju. Deca ispod 4 godine ne bi trebalo da skijaju - to kaže većina isntruktora. Već od 4 godine pa nadalje, ako je dete snažno i stabilno, bez straha, može izaći na ski stazu. Pre svega pustite koji dan dete da se igra sve više, svakog dana pored vas na snegu. Dete će samo tražiti da stane na skije onog trenutka kad bude bilo spremno. Onda zatražite instruktora za skijanje i poslušajte njegove savete.
Dobar izbor destinacije zavisi od vaših trenutnih potreba i mogućnosti ali vam u tome svakako pomoći naš vodič za zimovanje 2025
Prema našoj statistici, na internetu su se u poslednje 3 zimske sezone ljudima su bile zanimljive sledeća mesta za zimovanje:
- Bugarska (Bansko, Borovets - Borovec)
- Kopaonik
- Jahorina
- Austrija
- Zlatibor
- Alpi
- Crni Vrh
- Divčibare
- Durmitor
- Goč
- Golija
- Insbruk
- Javor
- Kranjska Gora
- Mariborsko Pohorje
- Mokra Gora
- Pamporovo
- Rudnik
- Rtanj
- Stara planina
- Tara
- Žabljak
- Zlatar
Nadamo se da će vam naši saveti za zimu pomoći kod izbora. Takođe, cene se mogu lako dobiti i proveriti u turističkim agencijama. Ako vas zanima konkretna cena zaimovanja, možemo za vas proveriti. Ukoliko ste otkrili neko dobro mesto za zimovanje.
Podelite vaše iskustvo sa nama.
